カテゴリー: いつまでも健康で

自分に合った保険とは?

生命保険に加入している人は、最初は親や知人から勧められて加入した人が多いと思います。
ただ、保険の更新時期に見直しを勧められてもそのままにしておく人が増えています。

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夏バテ予防

夏バテ予防やスタミナの確保と言えば、古くは「うなぎ」を思い浮かべることでしょう。
うなぎは日本では割とポピュラーな食材です。
養殖も盛んにおこなわれているようですが、生態に関してはあまり明らかにされていません。

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8ヶ月の赤ちゃん

8ヶ月の赤ちゃんは足と太ももの力がまだ足りませんが、腰やお腹、手などの力で、匍匐して前に進めるようになります。
この時期の赤ちゃんは指の動きがスムーズになり、親指とほかの指を合わせて、小さいものを掴むようになります。

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アトピー性皮膚炎

主人がアトピー性皮膚です。
幼少期から名医の噂を聞けば治療を受けていたようですが完治せず、本人も半ば諦めていたようです。

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くも膜下出血

頭痛がすると母がいうので脳神経外科でCT検査を受けました。
結果は異状なしで安心しましたが、また何日かすると頭痛がするのでもう一度病院に行きました。
主治医からは前回同様異常なしと診断を受けました。

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食育

あなたにとっての「食事の思い出」はどんなものでしょう。

「味」の思い出もあるかもしれませんが、「一緒に食べた人たち」のことだったり、例えばキャンプの時や友達と一緒に作ったことなど「食事を作った」ことだったり、その「シチュエーション」が思い出されることも多いのではないでしょうか。

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深呼吸

深呼吸しましょう。
「大きく息を、吸って、吐いて。吸って、吐いて。」
実は、これ、順番が違うのです。

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